Dla dojrzałych kobiet

Dojrzała kobieta i kłopot menopauzy
Menopauza oznacza najzwyczajniej w świecie koniec miesiączki kobiety. Nie powinno rozpatrywać się jej jako problem, jakkolwiek raczej jako etap w życiu, jaki stwarza bardzo dobrą okazję do oceny osobistego zdrowia oraz zaplanowania kolejnej fazy życia. Każda dorosła kobieta winna wykorzystać tę szansę.

dojrzała kobieta

Żeńska menopauza – najistotniejsze informacje
Menopauza jest stereotypową częścią życia i zazwyczaj przypada na wiek od 45 do 55 roku życia. Około 70% kobiet mówi o znaczących objawach powiązanych z menopauzą, a 40% z nich udaje się nawet po wskazówkę do doktora z powodu ich uciążliwości.
Poszczególne symptomy różnią się pomiędzy sobą – charakterem, jak również stopniem nasilenia. Co poniektóre kobiety twierdzą, iż odczuwają jedynie niezmiernie niewielki dyskomfort, podczas gdy inne są dotknięte menopauzą w tak wielkim stopniu, że pojawia się nawet kłopot niezdolności do wykonywania normalnych codziennych czynności.
Jeśli spojrzymy na problem menopauzy w dłuższej perspektywie, po jej przebyciu jesteś znacznie bardziej narażona na rozwój osteoporozy (przerzedzenie kości) i chorób serca, choć podjęcie pewnych środków połączonych ze stylem życia pomagają uszczuplić to ryzyko.

Co odpowiednio dzieje się w okresie menopauzy?
W okresie menopauzy Twoje ciało przestaje przygotować się co miesiąc do poczęcia dziecka: jajniki przestają wypuszczać jaja, wytwarzają coraz mniej hormonów żeńskich, estrogenu i progestagenu, a ostatecznie miesiączki się kończą. Obniżenie hormonów żeńskich ma prawo wywoływać symptomy, takie jak uderzenia gorąca, wahania samopoczucia, nocne poty, niepokój, kołatanie serca, chandra, obniżone libido, czy trudności ze snem.

Zabieg pedicure – jak odpowiednio go wykonać

Zadbane, zdrowe stopy nie tylko rewelacyjnie się prezentują ale również wprawiają w wyśmienite samopoczucie. Gładka skóra, skrócone paznokcie dodają powabu każdej kobiecie. Należałoby zatem zadbać o stopy i wybrać się do doświadczonej kosmetyczki. Zabieg pedicure zaczynamy od kąpieli stóp w wodzie z solą. Skóra naszych stóp staje się nawilżona, a naskórek zmiękczony. Następnie kosmetyczka usuwa zrogowaciały naskórek tworzącego się w szczególności w okolicy pięty. Obcinane są także paznokcie, odsuwane skórki, a paznokcie malowane bezbarwnym lakierem. Aktualnie dużym zainteresowaniem cieszy się manicure hybrydowy na stopach, który jest w dużym stopniu trwalszy niż zwykły lakier do paznokci. Na zakończenie wmasowujemy krem,który wygładza i nawilża skórę,przeciwdziała zbytniemu wydzielaniu potu oraz pozostawia stopy z długotrwałym uczuciem świeżości.

brodzik do pedicure

Dużym ułatwieniem podczas zabiegów na stopy jest wyposażenie studia urody w podnóżek do pedicure. Zagwarantuje on optymalny komfort pracy. Odpowiednio zaprojektowane podnóżki nie tylko polepszą naszą prace ale są dodatkowo poręczne i bardzo pomocne.

Kobiece poradniki

Kłopoty rekonwalescencyjne pań po 50-tce
Nawet aktywne damy, zdrowo się odżywiające i trenujące regularnie – są w stanie z wiekiem doznawać przekształcających życie problemów zdrowotnych. Zerknijmy na schorzenia i choroby, na które kobiety w wieku powyżej 50 lat powinny uważać.

Informacje dla kobiet

Rak piersi
Rak piersi występuje, kiedy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Zazwyczaj rak piersi rozpoczyna się w gruczołach generujących mleko lub rurkach, jakie przenoszą mleko do sutków. Typowe symptomy to niewielki guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów lub ewentualnie obrzęk dookoła obojczyka i ramienia.

Osteoporoza
Osteoporoza następuje, gdy organizm ludzki nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej ilości śmiałej kości, by zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może posiadać większe komplikacje z nadążaniem za tym procesem, co wywołuje niższą gęstość kości. Prowadzi to do słabych i kruchych kości, które mogą prościej pękać. Panie mają mniejsze kości aniżeli mężczyźni, co naraża je na większe ryzyko. Objawy wskazujące na osteoporozę są w stanie obejmować:
•    kruche kości (łatwiej się łamią)
•    słaba postawa (garbienie się),

Powinno się też spojrzeć w rodzinną historię osteoporozy, bo wielokrotnie jest się w grupie podwyższonego niebezpieczeństwa, jeżeli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym kłopotem. Formy zapobiegania jej skutków mieszczą między innymi podnoszenie lekkich ciężarów i dbałość o to, aby utrzymywać roztropną utratę masy ciała. Ważna jest również dieta zawierająca wystarczającą ilość białka i wapnia i ograniczenie spożycia alkoholu. Istnieją także pewne leki oraz suplementy, które mogą zaradzić niedoborowi wapnia lub zaburzeniom równowagi hormonalnej.

Karboksyterapia- czy może być skuteczna

Karboksyterapia jest wszechstronna, bo może poprawić wygląd całego ciała ludzkiego. Mimo to nie każdy ma prawo sobie pozwolić na takie leczenie – nie ze względu na opłatę, lecz z powodu licznych przeciwwskazań.
Co to jest karboksyterapia, czy może być skuteczne i kiedy tak właściwie może wspomóc, a kto całkiem powinien jej unikać? O tym w dzisiejszym materiale.

stylizacja rzes 1 do 1

Karboksyterapia to wielofunkcyjny zabieg na twarz i ciało. Już po kilku zabiegach cellulit, rozstępy i zmarszczki stają się mniej dostrzegalne. Terapia medyczna ta opiera się o przedsięwzięcie dwutlenku węgla, a ponieważ jest leczeniem, które pomaga przy wielu dokuczliwościach i wyklucza wiele niedoskonałości, przez wielu jest uznawana za najogromniejszy przełom w medycynie estetycznej od czasów botoksu. Z reguły jednakże uwidocznia się fakt, że karboksyterapia jest jedną z najskuteczniejszych procedur leczenia cellulitu – zarówno w fazie początkowej, jak i o wiele bardziej zaawansowanego.

Karboksyterapia oraz jej skuteczność
Imponująca jest również potrzeba niedużej liczby aplikacji, jak i prędkość, z jaką widać rezultaty – w szeregu przypadków już po pierwszym zabiegu. Na całym świecie ta procedura stała się niezmiernie istotnym narzędziem w rękach doktorów medycyny estetycznej – pomaga radzić sobie z podstawowymi problemami, z którymi ich pacjenci borykają się na co dzień. W porównaniu z innymi procedurami jest to także rozwiązanie stosunkowo niedrogie.

Czym dogłębnie jest karboksyterapia?
Łagodzi skórę (w wskazanych obszarach) za pomocą dwutlenku węgla. Nie jest to innowacyjne odkrycie, bo terapeutyczne przesłanie dwutlenku węgla odkryto już w latach 30. XX wieku, kiedy tak właściwie francuscy kardiolodzy po raz pierwszy skorzystali z jego właściwości na niewydolność żylną. Mimo to zaledwie parę dekad następnie okazało się, że ten sam element świetnie może też poprawić stan cery.

Krótko po wstrzyknięciu, gaz równomiernie rozchodzi się w tkance, poszerzając naczynia krwionośne, co:

•    koryguje natlenienie
•    odżywia komórki,
•    stymuluje regenerację,
•    aktywuje czynnik wzrostu, jaki koryguje wygląd naczyń włosowatych,
•    usprawnia mikrokrążenie.

Dwutlenek węgla wywołuje również silny proces produkcji kolagenu i elastyny, przez co skóra staje się miękka oraz bardziej elastyczna.
Jednak, jak każda operacja i karbosyterapia ma skutki uboczne. Mogą się pojawić ból, siniaki lub też wybroczyny. Nieczęsto, jednak są w stanie również wystąpić skomplikowania, takie jak obrzęk, krwiak, infekcja bądź stan zapalny w miejscu wstrzyknięcia. Istotne jest ażeby wykonywać ten zabieg tylko oraz wyłącznie w profesjonalnych klinikach pod okiem fachowego eksperta.

Typy depilacji- jak efektywnie usuwać bezużyteczne owłosienie

Niemało dam ma nadto owłosione ciało. Nieraz niektórym niezwykle to przeszkadza. Wiele pań wstydzi się takiego owłosienia.

depilacja hollywood

Czynią one wszystko, żeby pozbyć się jego. Nie jest to jednakże w żadnym razie takie proste. O ile powierzchnia ciała, jaką pragniemy wydepilować jest nieduża w owym czasie prościej jest wyeliminować takie owłosienie. O czynności, jaką jest depilacja musimy jednakże nie zapominać. Niekiedy musimy ją wykonywać każdego dnia. Niekiedy jest to zajęcie, jakie zajmuje nam długi czas. Musimy przecież wydepilować pachy, nogi, okolice bikini. Nieraz potrzebne jest usunięcie wąsików, które tak niezwykle nas denerwują. Żeby ułatwić sobie życie wolno stosować inne metody niż te, które używamy w domu. Takim podejściem jest na przykład depilacja laserowa. Żeby poddać się temu zabiegowi – chociażby usuwania wąsików nieodzowne jest zgłoszenie się do kosmetyczki, jaka wykonuje takie zabiegi. A nie są to zabiegi zagmatwane. Mamy wtenczas pewność, że depilacja laserem będzie bardzo efektywna. Już nigdy więcej nie będziemy musieli depilować nóg, pach lub wąsików. Dużo osób decyduje się na trwałe usuwanie owłosienia. Musi to być decyzja przemyślana. Należałoby sam zabieg poprzedzić wizytą w gabinecie kosmetycznym, w jakim będzie on wykonany, żeby dowiedzieć się, na czym taka depilacja laserowa będzie polegać. Zazwyczaj nie mamy się o co niepokoić. Taka depilacja laserem jest w pełni bezpieczna. Realizowana jest przez osobę fachową, która zna się na tym. Dla co niektórych ważny jest czas zabiegu. To, ile godzin spędzimy u kosmetyczki zależy w zasadzie od tego, jakie partie będziemy depilować.

zabiegi kosmetyczne kraków

Dzisiejsza medycyna estetyczna nie jest dziś zdobyczą z której korzystają wyłącznie najbogatsi. W czasach, kiedy tak właściwie coraz więcej osób nadzwyczaj troszczy się o swój wygląd i chce zatrzymać czas, zabiegi estetyczne nikogo już dziś nie zadziwiają. Niezwykle istotne jednak jest, aby z poprawianiem natury i zatrzymywaniem czasu nie przesadzić, bo granica poprawiania oraz budowy na nowo jest niezwykle cienka. Jakkolwiek nie chodzi o to, żeby nagle obudzić się po operacji czy zabiegu z całkowicie nową twarzą. Odpowiednie samopoczucie to fundament po zabiegu estetycznym.
Jednym z najbardziej kultowych zabiegów medycyny estetycznej jest wygładzanie fałd przy pomocy botoksu czy też kwasu hialuronowego.

mezoterapia bezigłowa kraków

Wybór godziwego produktu zależy przede wszystkim od lekarza przeprowadzającego zabieg i uzależnień skóry pacjenta. Na wygładzanie zmarszczek decydują się zdecydowanie częściej damy aniżeli mężczyźni, chociaż oraz ci z w pewnych sytuacjach stają się adoratorami medycyny estetycznej i bez wstydu wykorzystują z jej dobroci. Wybór między botoksem a kwasem hialuronowym jest dosyć zagmatwany, skutkiem tego też warto zdawać sobie z pojedynczych właściwości danego produktu. Warto wtrącić też, że również wstrzyknięcie botoksu, jak oraz kwasu hialuronowego jest pokrewne cenowo, wskutek tego także to nie cena jest tutaj czynnikiem decydującym. Kwas hialuronowy jest rozważany przez wielu i chirurgów medycyny estetycznej, oraz pacjentów za zdecydowanie o wiele bardziej naturalny oraz bezpieczniejszy aniżeli botoks.
Na ogół kwas hialuronowy jest polecany postaciom młodszym ze znacznie mniejszymi zmarszczkami. Jest używany do delikatnych poprawek i odważnie subtelniejszej korekty bezwładnej skóry. Zabiegi z kwasem hialuronowym wypada jednak po kilku miesiącach powtórzyć, inaczej skóra powróci do stanu sprzed wykonania zabiegu. Trochę inaczej jest z botoksem, jaki przez niektórych uważany jest za toksyczny środek. Cera po wstrzyknięciu botoksu odważnie dłużej dochodzi po siebie, niemniej jednak by efekt się utrzymał również trzeba powtórzyć zabieg, chociaż zdecydowanie po dłuższym czasie niż po kwasie hialuronowym.

Jak wygląda korekcja nosa?

Ogromnym problemem dla wielu osób jest kształt nosa, jego układ na twarzy czy ogólny wygląd. Wpływa to na naszą urodę. Nie umiemy się z tym pogodzić. Dlatego chirurgia plastyczna staje się wtedy jedynym ratunkiem. Nie u każdego jednak jest wskazana taka operacja. Warto znaleźć specjalistę, który realnie oceni czy chirurg plastyczny jest rzeczywiście potrzebny. Operacja jest wskazana jeśli wada rzeczywiście wada utrudnia nam życie . Niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że korekcja nosa jest zabiegiem chirurgicznym i tak jak każdy taki zabieg niesie za sobą ryzyko powikłań. Dlatego trzeba słuchać zaleceń lekarza, aby przyspieszyć gojenie się ran oraz zmniejszyć ryzyko powikłań. Chirurgia plastyczna jest często wykorzystywana. Coraz więcej osób decyduje się wykonać korekcję nosa. Już coraz mniejsze dzieci zauważają problemy w swoim wyglądzie. Niektórzy rodzice wmawiają dzieciom, że wada taka musi zostać usunięta. Zabiegi chirurgiczne są łatwo dostępne, dlatego wiele osób decyduje się podjąć wyzwanie i poddać się operacji.

Czy korekcja nosa jest ważna?

Podążanie za pięknem jest dziś standardem. Staramy się wyglądać doskonale bez względu na to jakimi niedoskonałościami obdarzyła nas natura. Chirurgia plastyczna stara się spełniać wszystkie nasze oczekiwania. Korekcja nosa to w dzisiejszych czasach jeden z częściej wybieranych zabiegów chirurgicznych . Już małe dzieci wiedzą jak ważny jest wygląd. Chirurgia plastyczna daje nam ogromne możliwości. Możemy skorygować wady nosa tak wrodzone jak i nabyte. Nie ma więc problemu, żeby mieć piękny wygląd bez konieczności godzenia się z tym czym zostaliśmy obdarowani przez naturę. Korekcja nosa jest jednak ingerencją chirurgiczną i zawsze trzeba się z tym liczyć. Nie wolno bezmyślnie się na nią decydować. Jeżeli wada nosa znacznie utrudnia nam życie to warto pomyśleć o korekcji nosa. Jeśli jesteśmy pewni, że właśnie tego chcemy to korekcja nosa może zostać przeprowadzona.

Artroskopia – ratunek dla kolan.

Bardzo często zdarzają się wypadki, w których cierpią nasze kolana. Bardzo intensywny tryb życia czy aktywne uprawianie sportu sprawia, że stajemy przed dolegliwościami kolan. Artroskopia kolana jest jednym z podstawowych badań . Badanie to wykonywane jest w znieczuleniu ogólnym lub miejscowym. Konieczne jest więc, aby było przeprowadzane w warunkach szpitalnych. Wykonuje się nacięcia na skórze, a przez nie wprowadzana jest kamera. Wówczas jesteśmy w stanie wykonać konkretny obraz tego co dzieje się ze stawami pacjenta. Artroskopia kostki to badanie, które jest przeprowadzane coraz częściej . Pozwla ono na postawienie diagnozy oraz pomaga wyleczyć większość uszkodzeń w stawach kolanowych. Mamy wówczas doskonały obraz w jakim stanie są wszystkie ścięgna i chrząstki w kolanie. Po wyjściu ze szpitala bezwzględnie należy przestrzegać zaleceń lekarza. Według zaleceń do aktywnego życia możemy wrócić dopiero po 2-6 tygodniach, natomiast sport możemy uprawiać dopiero po 8-12 tygodniach. Musimy jednak zaczekać z tym na decyzję lekarza. Po takim leczeniu możemy odzyskać pełną sprawność, ale konieczne jest posłuszeństwo i zaufanie do lekarza prowadzącego.

Kiedy rozpocząć leczenie żył?

Często nie zdajemy sobie sprawy z tego jak poważnym problemem są choroby żył. Sposo ludzi nie sądzi, ze trzeba się przejmować takimi drobnymi problemami. Ludzie mają takie podejście szczególnie kiedy zaczynają się tworzyć pajączki. Sadzimy, że nie ma to wpływu na zdrowie, ale na nieestetyczny wygląd, którym nie zawsze się przejmujemy. Sposo osób nie ma czasu na to, aby takimi szczegółami się przejmować. Niestety choroby żył zaczynają się niepozornie, ale prowadzą do bardzo poważnych komplikacji. Flebologia to gałąź medycyny, która zajmuje się leczenie chorób żył. Zajmuje się ona nie tylko diagnozowaniem chorób żył, ale również leczeniem. Powinniśmy zadbać o swoje żyły zanim drobny problem przerodzi się w poważną chorobę. Pojawiają się obecnie gabinety chirurgii plastycznej, gdzie możemy znaleźć pomoc na każdym etapie naszej choroby. Nie warto czekać aż pojawią się poważniejsze problemy. Bez większego problemu możemy znaleźć pomoc. Dolegliwości żylne to nie tylko problem natury estetycznej. Mogą to bowiem być choroby, które utrudnią nam dalsze funkcjonowanie. Bardzo wiele osób boryka się obecnie z  żylakami. Szczególnie narażone są na nie osoby otyłe, prowadzący siedzący tryb życia czy takie, które się nie właściwie odżywiają. Specjalista jest w stanie zapewnić nam lepszy stan zdrowia.